Ohita navigaatiot ja siirry sisältöön

tervesuomi.fi

Apunavigaatio

Apunavigaatio

Leivänmurupolku

bodily exercise

Show only results in:Finnish Swedish English

Search results

385 hits

pages

Terveysliikunnan tutkimusuutiset

Terveysliikunnan tutkimusuutisiin kootaan uusia julkaisuja terveysliikunnan eri osa-alueilta, ja sen tarkoituksena on välittää uutta tutkimustietoa terveydenhuollon käyttöön. Voit lukea uutiset kotisivuillamme – aikaisemmat teemanumerot löytyvät oheisista linkeistä.

(hälsomotion), news, publications
UKK-instituutti
10.8.2005 → (asiantuntijat), (kansalaiset), (kuntoilijat), (th-henkilöstö)
information page

Pilates edistyneet

Pilates edistyneet -kurssi on tarkoitettu pilates -mattoharjoittelua vähintään vuoden harjoitelleille.

(hälsomotion), (kurser), (Pilates-menetelmä)
UKK-instituutti
1.1.2007 → (kansalaiset), (kuntoilijat)
event

Liikkumiskykytestistö

Liikkumiskykytestistö SPPB (Short Physical Performance Battery) mittaa iäkkään henkilön liikkumiskykyä. Testistö muodostuu kolmesta osasta, jotka ovat tasapainotesti, kävelynopeustesti sekä tuolilta nousutesti.

bodily exercise, elderly, equilibrium, instructions, tests
Kansanterveyslaitos
12.11.2007 → (asiantuntijat), (kodinhoitajat, henkilökohtaiset avustajat ym.), (lääkärit), (perushoitajat ja lähihoitajat), (sairaanhoitajat), (sosiaalityöntekijät), (terveydenhoitajat)
guide

SPPB-testilomake

Liikkumiskykytestistön SPPB-testilomake, jolle testin tulokset kirjataan.

bodily exercise, equilibrium, forms, documents, instructions, tests, walking
Kansanterveyslaitos
18.4.2008 → (asiantuntijat)
guide

Tuolista ylösnousutesti

Kaksivaiheiseen testiin kuuluu yksittäinen tuolista ylösnousu eli esitestaus sekä viisi kertaa toistettu ylösnousu ajanotolla.

accidental falls, aged, bodily exercise, prophylaxis, tests
Kansanterveyslaitos
18.4.2008 → (asiantuntijat)
guide

Ryhdin pitäminen hyvänä ehkäisee selkävaivoja

Selkä ja ryhtivaivat ovat yleisimpiä raskausajan ongelmia kasvavan vatsan vuoksi. Kun lantio kallistuu ja painopiste siirtyy eteenpäin, selkä menee helposti notkolle. Hyvä ryhti ehkäisee tehokkaasti selkä- ja hartiasärkyjä raskauden aikana. Selän väsymistä voi ennaltaehkäistä ja helpottaa harjoittamalla ryhtiä ylläpitäviä lihaksia. Artikkelissa on useita valokuvia hyvää ryhtiä ylläpitävistä harjoitteluliikkeistä.

aids, back, bodily exercise, carrying, delivery, exercises, gymnastics, jointsâ¨, anatomy, lifting, muscles, muscular fitness, pain, physical training, positions, posture, sitting, sport
Savonia-amk / Terveysala Kuopio
21.5.2008 → (kansalaiset)
information page

Maailman diabetespäivä - ylipaino ja diabetes

Testaa diabetestietojasi.

adult type diabetes, blood sugar, diabetes, fatness, food habits, insulin, juvenile type diabetes, meals, overweight, physical training
Diabetesliitto
18.5.2007 → (kansalaiset)
test

Ryhdin tasapainottamiseksi tukevat kengät

Raskausajan jalkineiden tulee olla tukevat äidin ryhdin tasapainottamiseksi. Ulkopohjat ovat paksut, joustavat sekä liukumattomat. Raskauden edetessä jalat turpoavat ja vaativat kengiltä tilavuutta.

exercises, feet, foot, footwear, gymnastics, positions, posture, pregnancy, welfare
Savonia-amk / Terveysala Kuopio
21.5.2008 → (kansalaiset)
information page

Sohvalta kuntosalille

Liikunta on oiva keino pitää yllä päivittäistä liikkumis- ja toimintakykyä. Erityisesti kuntosaliharjoituksilla voi kehittää lihaskuntoa, harjoittaa nivelten liikkuvuutta ja vartalon hallintaa, esimerkiksi tasapainoa.

(kurser), gyms, physical training
UKK-instituutti
20.3.2004 → (kansalaiset), (kuntoilijat)
event

Esimerkki insuliinin annostelusta matkustettaessa

Esimerkki insuliinin annostelusta matkustettaessa suorilla lennoilla länteen (Helsinki - New York), jolloin vuorokausi pitenee ja itään (New York - Helsinki), jolloin vuorokausi lyhenee.

(hoito-ohjeet), blood sugar, carbohydrates, diabetes, insulin, juvenile type diabetes, meals, methods of treatment, recommended treatments, snacks, travel
Diabetesliitto
20.12.2005 → (asiantuntijat (ammattilaisryhmä))
information page
385 hits

pages

© TerveSuomi.fi 2008About us