Apunavigaatio
Leivänmurupolku
- Index
- (verksamhet)
(verksamhet)
- (oleminen) (10)
- (mentaalinen toiminta) (207)
- (muutos) (179)
(henkilöön liittyvä muutos), (luonnontieteellinen muutos), exposure
- (muuttaminen) (746)
(toimenpiteet), (toisenlaiseksi muuttaminen), (ylläpitävä muuttaminen)
- (luonti) (705)
Tupakointi ja imetys
Tupakointi vaikuttaa haitallisesti imetykseen vähentäen maidon eritystä. Tupakoivan äidin lapsi saa imeä pahalta maistuvaa maitoa. Lapsilla on enemmän päivittäin koliikkeja ja lapset ovat itkuisia ja helposti ärtyviä.
Liikunnan vaikutukset
Tässä osiossa käsitellään liikunnan vaikutusta ihmisen yleiseen hyvinvointiin.
Suolistoperäiset enterokokit
Suolistoperäiset enterokokit ovat E. coli –bakteerin tapaan ulosteperäisen saastumisen ilmentäjiä, ilmaisten esiintyessään riskiä sairastua vesivälitteiseen suolistoinfektioon. Enterokokkeja esiintyy usein...
Puheen ja kielen häiriöt
Lapsi kommunikoi vanhempiensa kanssa jo varhain niin, että 3 kuukauden ikäinen pystyy usein vastavuoroiseen ääntelyyn. Puolen vuoden iässä äänten jäljittely on tyypillistä, ja 10
Alzheimerin tauti
Alzheimerin tauti on aivoja rappeuttava sairaus. Sen yleisyys kasvaa voimakkaasti iän myötä. Alle 65-vuotiailla tauti on harvinainen, mutta yli 85-vuotiailla sitä esiintyy jo 15
Rintasyöpä
Rintasyöpä on naisten yleisin syöpä. Uusia rintasyöpiä todetaan Suomessa vuosittain yli 3 500. On laskettu, että joka kymmenes nainen saa elinaikanaan rintasyövän. Miehillä rintasyöpä on hyvin harvinainen.
Hiirijumppa
Aktiivisia rentoutusliikkeitä lihasten rentouttamiseksi.
Kuiva iho
Kuiva iho on subjektiivinen tunne siitä, että iho on kuiva, kutiaa ja hilseilee. Lääketieteellisesti kuiva iho tarkoittaa sellaista ihoa, jossa veden haihtumista estävien rasvojen määrä sarveiskerroksessa eli marraskedessä on niin pieni, että vettä pääsee haihtumaan ihon syvemmistä kerroksista niin vapaasti. Seurauksena ihon pintakerros eli epidermis (= marraskesi + orvaskesi) kuivuu. Kuivuminen aiheuttaa ihoon lievän tulehduksen, joka aistitaan kutinana.
Synnytyskipuun auttaa hieronta
Hieromalla poistetaan paitsi paikallista lihaskipua, myös koko vartalon jännitystä. Kipeää kohtaa voidaan hieroa pusertamalla, sivelemällä tai hankaamalla äidin tuntemusten mukaan. Hieronnassa voi käyttää myös erilaisia apuvälineitä kuten öljyä. Kun kipu muuttaa luonnettaan, kivunsieto paranee, stressi vähenee ja voimia säästyy. Artikkelissa esitetään valokuvin erilaisia tapoja miten hieromalla voidaan lievitää synnytyskipua.
guide
information page
test
magazine article
- Vaivaako huono toimintakyky ikääntyviä päijäthämäläisiä?
- Työuran hallinnalla hyvinvointiin
- Muotidieetit vertailussa
project or campaign
- Tamperelaisten ikäihmisten liikuntaa edistetään yhteisvoimin
- Tervetuloa Kävelyklubiin
- VoiTas –projekti 2003-2006
news
- Terveellinen syöminen, liikkuminen ja lihavuuden ehkäiseminen vanhempien ja lasten silmin
- Uutta tietoa naisten syöpien ehkäisystä
- Liikkumisresepti kannustaa liikkumaan
event
- Yhteistyöstä tukea - kehitä liikunnan palveluketju (D)
- Liikkumisesta tottumus - käytä liikuntapiirakkaa (C)
- 50+ terveysremontin ohjaus
frequently asked questions
research activity
- Päihderiippuvuuden kliininen hoito
- Kyselymittarit terveysinterventioihin
- Terveyskäyttäytymistä ohjaavat tekijät
organizational info
- Pohjois-Karjalan aikuisväestön terveyskäyttäytyminen 1978-2000
- Itsetuhokäyttäytyminen ja itsemurhien ehkäisy
- Mielenterveyden edistäminen