Apunavigaatio
Leivänmurupolku
- Index
- (verksamhet)
(verksamhet)
- (oleminen) (10)
- (mentaalinen toiminta) (207)
- (muutos) (179)
(henkilöön liittyvä muutos), (luonnontieteellinen muutos), exposure
- (muuttaminen) (746)
(toimenpiteet), (toisenlaiseksi muuttaminen), (ylläpitävä muuttaminen)
- (luonti) (705)
Sairaalan toimenpiteet äidin vastaanottamisessa
Synnytysvastaanotto tapahtuu synnytyssalissa 22. raskausviikon jälkeen. Tulosyy ja raskausviikot ohjaavat äidille tehtävien tutkimusten määrää ja laatua.
Parisuhteen seksuaalisuus loppuraskaudessa
Raskauden loppuvaiheelle on tyypillistä seksuaalisen aktiivisuuden väheneminen. Se voi johtua sekä rakastelun fyysisestä hankaluudesta että loppuraskauden peloista. Esimerkiksi erilaiset kiputuntemukset sekä tihentynyt virtsaamisen tarve voivat vähentää halua yhdyntään. Osa pareista nauttii kuitenkin yhdynnöistä raskauden loppuun saakka. Artikkelissa on piirroskuvan avulla esitetty loppuraskauden aikana mahdollinen yhdyntäasento.
Sisäilman mineraalikuidut
Teolliset mineraalikuidut aiheuttavat hengitysteiden, silmien ja ihon ärsytysoireita varsin yleisesti. Työterveyslaitos tutkii vuosittain pöly- ja materiaalinäytteitä useista sadoista rakennuksista, joissa oireiden aiheuttajiksi epäillään sisäilman epäpuhtauksia. Monissa tapauksissa haittoja aiheuttavat lasi- ja vuorivilloista irtoavat karkeat kuidut. Päästölähteitä voivat olla akustiikkalevyt tai ilmanvaihtolaitteiden lämpö- ja äänieristeet.
Tupakka ja ekologinen tasapaino
Tupakan kuivattamiseen ja aromatisointiin käytetään edelleen paljon polttopuuta. Tupakan osuus kehitysmaiden metsätuhoista on 5-25 prosenttia. WHO:n laskelmien mukaan tupakkateollisuus kaataa yhden puun 300 savuketta kohden.
Väkivalta lapsen elämässä
Lapsen pahoinpitely, kaltoinkohtelu, on nykyisen tietämyksen mukaan laaja käsite, se voi sisältää fyysistä, psykologista ja seksuaalista väkivaltaa sekä laiminlyontiä. Tieto lasten pahoinpitelystä, seksuaalisesta hyväksikäytöstä ja hoidon laiminlyönnistä on lisääntynyt viimeisen vuosikymmenen aikana ja tieto on hätkähdyttävää, sillä nykyisinkin kaikkialla maailmassa satoja, tuhansia lapsia pahoinpidellään tai jätetään huoltamatta. Lasten ruumiillinen kuritus on perheissä vielä tänäkin päivänä tavallista, kun lapsi on tottelematon ja tekee vastoin vanhempien tahtoa, vaikka ruumiillisen kurituksen kieltävä laki tuli voimaan Suomessa vuonna 1984.
Vauvan ulkoilu
Ulkoilun voi vastasyntyneen kanssa aloittaa vähitellen vuodenajasta ja säästä riippuen. Kesällä lapsen voi nukuttaa ulkona varjoisassa paikassa suojaten vauva ötököiltä, tuulelta ja liialta kuumuudelta. Vaatetuksena voi olla kevyt kesäinen asuste tai vauva voidaan kääriä lakanan sisään. Talvella vauvalle voi pukea sisävaatteiden päälle villa-asun, villasukat ja -lapaset, trikookypärän ja myssyn sekä lämpimän toppapuvun ja makuupussin.
Tupakkatuotteiden kulutus
Tupakkatuotteiden kulutus on vähentynyt 1990-luvulla, ja nykyisin suomalaiset polttavat keskimäärin noin 1300 savuketta vuodessa eli 3,5 savuketta päivässä. Valtaosa tupakasta poltetaan savukkeina (77 %), itsekäärittyjen osuus on noin 17 %, sikaria...
Parisuhteen hyvinvointi
Suhde puolisoon on aikuisen tärkein ja läheisin ihmissuhde. Parisuhdetta pidetäänkin perheen perustana. Keskinäisen kommunikaation ja seksuaalisuhteen toimivuus on parisuhteen kannalta hyvin oleellista. Seksuaalisuuden ja yhdynnän toteuttamiselle ei ole mitään esteitä normaalisti etenevässä raskaudessa. Seksuaalisuus tuleekin nähdä kykynä ja haluna iloita oman ruumiin elämyksistä myös raskausaikana.
Parisuhteen seksuaalisuus keskiraskaudessa
Raskaudenaikainen närästys ja ummetus voivat tehdä yhdynnän naiselle epämiellyttäväksi raskauden keskivaiheilla. Myös ulkomuodon muutokset voivat vaikuttaa seksuaaliseen halukkuuteen. Kehon muutosten takia kannattaa kokeilla erilaisia yhdyntäasentoja, jotta rakastelu olisi molemmille osapuolille miellyttävä kokemus. Psyykkisesti seksi on monelle raskausaikana tavallista miellyttävämpää, kun ehkäisystä ei tarvitse huolehtia. Artikkelissa on esitetty piirroskuvin keskiraskauden aikana mahdollisia yhdyntäasentoja.
Vauvan puhtaus ja ihonhoito
Normaalisti vauvan iho ei tarvitse pesuaineita eikä rasvoja. Saippua kuivattaa turhaan vauvan ihoa ja poistaa ihon omat suoja-aineet. Tarvittaessa kuiviin ja halkeileviin ihoalueisiin voi laittaa perusvoidetta. Vauvan voi kylvettää ihon kuivuudesta ja vauvan mieltymyksistä riippuen 1 - 3 kertaa viikossa, tai vaikka joka päivä. Napa puhdistetaan vastasyntyneeltä päivittäin. Vauvan kynnet on hyvä leikata kylvyn jälkeen ja tarvittaessa muulloinkin. Jos vauvan peppu punoittaa helposti, on syytä vaihtaa kuivat useammin tai kokeilla toisen merkkisiä vaippoja. Punaisiin alueisiin voi laittaa hiukan perusvoidetta tai talkkia. Artikkelissa on myös valokuva vauvan navan puhdistamisesta.
guide
information page
test
magazine article
- Vaivaako huono toimintakyky ikääntyviä päijäthämäläisiä?
- Työuran hallinnalla hyvinvointiin
- Muotidieetit vertailussa
project or campaign
- Tamperelaisten ikäihmisten liikuntaa edistetään yhteisvoimin
- Tervetuloa Kävelyklubiin
- VoiTas –projekti 2003-2006
news
- Terveellinen syöminen, liikkuminen ja lihavuuden ehkäiseminen vanhempien ja lasten silmin
- Uutta tietoa naisten syöpien ehkäisystä
- Liikkumisresepti kannustaa liikkumaan
event
- Yhteistyöstä tukea - kehitä liikunnan palveluketju (D)
- Liikkumisesta tottumus - käytä liikuntapiirakkaa (C)
- 50+ terveysremontin ohjaus
frequently asked questions
research activity
- Päihderiippuvuuden kliininen hoito
- Kyselymittarit terveysinterventioihin
- Terveyskäyttäytymistä ohjaavat tekijät
organizational info
- Pohjois-Karjalan aikuisväestön terveyskäyttäytyminen 1978-2000
- Itsetuhokäyttäytyminen ja itsemurhien ehkäisy
- Mielenterveyden edistäminen