Apunavigaatio
Leivänmurupolku
- Index
- (verksamhet)
(verksamhet)
- (oleminen) (10)
- (mentaalinen toiminta) (207)
- (muutos) (179)
(henkilöön liittyvä muutos), (luonnontieteellinen muutos), exposure
- (muuttaminen) (746)
(toimenpiteet), (toisenlaiseksi muuttaminen), (ylläpitävä muuttaminen)
- (luonti) (705)
Tupakkalaki ja -asetus
Tupakointiin liittyvät lainkohdat ja niihin tehdyt muutokset löytyvät lainsäädännön Finlex-tietokannasta hakusanalla tupakointi tai lain nimellä.
Lumisokeus
Lumisokeus on silmän sarveiskalvon vaurioitumista voimakkaassa ultraviolettisäteilyssä (UV) ja sen aiheuttama tulehdus silmässä. Lumisokeudesta ei jää pysyviä vammoja silmiin.
Hyvän "direktiivin" mukainen näyttöpäätetyöpaikka
Ohjeita näyttöpäätetyöpaikan ergonomian parantamiseen.
Päätetyön ergonomiaohjeita
Perustietoa näyttöpäätetyöpisteen ergonomian kehittämiseen.
Kasvuhäiriöt
Lapsen kasvua seurataan säännöllisin pituuden ja painon mittauksin neuvolassa ja myöhemmin koulussa. Tulokset kirjataan kasvukäyrälle, josta helposti näkee, miten kasvu sujuu. Lapsen tulisi kasvaa johdonmukaisesti "omaa käyräänsä", ja hänelle voidaan myös äidin ja isän pituuden perusteella määritellä odotuspituus, sillä pituuskasvu selittyy pitkälti perintötekijöillä. Mikäli lapsen kasvuvauhdissa havaitaan selkeä poikkeama, hänet ohjataan tarkempaan arvioon. Varsinkin imeväisiässä lapset saattavat "vaihtaa kanavaa" ilman, että on kyse mistään hälyttävästä. Kasvu ei myöskään aina suju tasaisesti, ja esimerkiksi lapsen sairastaessa runsaasti infektioita voidaan usein havaita tilapäistä kasvun taittumista.
Helpot ja vaativat lajit
Jos olet aloittamassa liikuntaa tai aloitat liikkumisen pitkän tauon jälkeen, ole itsellesi lempeä. Ikää on kertynyt, painoa ehkä myös. Aloita vähitellen.
Työelämän ja muun elämän tasapaino
Kiireinen ja tehokkuutta painottava työelämä vie aikaa ja voimavaroja muilta elämänalueilta. Perhe-elämän, levon ja elpymisen sekä harrastusten yhdistäminen työelämän kanssa tuntuu usein ratkaisemattomalta yhtälöltä. Riittämättömyyden kokemukset ja kuormittuminen ovat tavallisimpia seurauksia elämänalueiden epätasapainosta.
Hermostomuutokset
Tyypin 2 diabeteksen ensimmäisiä oireita voivat olla hermostomuutokset eli neuropatiat. Hermostomuutosten oireita ovat esimerkiksi jalkaterien puutuminen, käsien ja jalkojen lihasheikkous sekä huimaus seisomaan noustessa.
Eri-ikäisten yhteistyö
Tietopaketti eri-ikäisten yhteistyöstä työelämässä.
Diabetes ja matkustaminen
Diabetes ei ole este matkustelulle. Pidä kuitenkin aina mukanasi diabetestunnus tai tunnuskortti.
guide
information page
test
magazine article
- Vaivaako huono toimintakyky ikääntyviä päijäthämäläisiä?
- Työuran hallinnalla hyvinvointiin
- Muotidieetit vertailussa
project or campaign
- Tamperelaisten ikäihmisten liikuntaa edistetään yhteisvoimin
- Tervetuloa Kävelyklubiin
- VoiTas –projekti 2003-2006
news
- Terveellinen syöminen, liikkuminen ja lihavuuden ehkäiseminen vanhempien ja lasten silmin
- Uutta tietoa naisten syöpien ehkäisystä
- Liikkumisresepti kannustaa liikkumaan
event
- Yhteistyöstä tukea - kehitä liikunnan palveluketju (D)
- Liikkumisesta tottumus - käytä liikuntapiirakkaa (C)
- 50+ terveysremontin ohjaus
frequently asked questions
research activity
- Päihderiippuvuuden kliininen hoito
- Kyselymittarit terveysinterventioihin
- Terveyskäyttäytymistä ohjaavat tekijät
organizational info
- Pohjois-Karjalan aikuisväestön terveyskäyttäytyminen 1978-2000
- Itsetuhokäyttäytyminen ja itsemurhien ehkäisy
- Mielenterveyden edistäminen