Apunavigaatio
Leivänmurupolku
- Index
- (verksamhet)
(verksamhet)
- (oleminen) (10)
- (mentaalinen toiminta) (207)
- (muutos) (179)
(henkilöön liittyvä muutos), (luonnontieteellinen muutos), exposure
- (muuttaminen) (746)
(toimenpiteet), (toisenlaiseksi muuttaminen), (ylläpitävä muuttaminen)
- (luonti) (705)
Kaatuileva vanhus
Ikäihmisen kaatuiluun on lukuisia syitä, joita aina on syytä selvittää, kun kaatuillaan toistuvasti.
Turvaa terveytesi remonttitöissä
Kesällä on aikaa ja tarmoa remonttihommille. Mökillä puuhailu on suomalaisten suosimaa kesänviettoa. Vapaa-ajan toimissakin kannattaa muistaa terveys ja työturvallisuus. Omakotitalossa asuva keski-ikäinen mies on alttein kodin rakennus-, huolto- tai...
Kansalaisen terveystietoportti
Jokaisella kansalaisella tulee olla helppo pääsy luotettavaan ja laadukkaaseen terveystietoon. Kansalaisen terveystietoportti -hanke kokoaa luotettavat terveystiedon tuottajat samaan Internet-osoitteeseen sinun terveytesi tueksi.
Tietotyö
Työn muutos ja tietotekniikan yleistyminen työpaikoilla ovat muuttaneet yhä useamman työtehtävät tietotyöksi. Työn muutos ja osaamisen lisääntyminen tarjoavat monia uusia mahdollisuuksia tuottavuuden ja työhyvinvoinnin kehittymiselle, mutta asettavat uusia kehittämishaasteita tietotyön ergonomialle, työn mitoitukselle ja työajoille sekä työntekijän voimavaroille.
Pukeutumisella mukavuutta ulkoiseen olemukseen
Raskauden aikana pukeutumisessa on hyvä huomioida mm. painonnousu, lisääntynyt hikoilu ja vartalon painopisteen muuttuminen. Miellyttävyys, mukavuus ja käyttökelpoisuus ovat tällöin vaatteiden tärkeimpiä ominaisuuksia. Luonnonkuituiset materiaalit ovat yleensä tekokuituisia parempia.
Työajat
Tietotyön yleistyminen on muuttanut työn järjestelyjä ja työorganisaatioita. Ajasta on tullut tärkeä kilpailutekijä, mutta myös keskeinen elämänlaatuun vaikuttava tekijä.
Laskettu aika
Täysiaikainen raskaus kestää 280 päivää eli 40 viikkoa laskettuna viimeisten kuukautisten alkamispäivästä. Neuvolassa lasketun ajan määrittämiseen käytetään kalenteria tai raskauskiekkoa. Sikiön liikkeistä laskettu lapsen todennäköinen syntymäaika on epävarmempi.
Opiskelu ja työ
Monet opiskelijat käyvät töissä. Toisille se on luonteva keino saada kokemusta työelämästä ja rahoittaa opintojaan, toisille välttämätön pakko opiskeluaikaisen toimeentulon turvaamiseksi. Työ voi myös olla osa tutkintoon johtavaa koulutusta kuten työssäoppiminen tai työharjoittelu, jolloin työstä ei makseta palkkaa. Työelämässä mukana olo antaa nuorille mahdollisuuden näyttää ja hyödyntää tietojaan ja taitojaan.
Raskaudenaikaisia seurantatutkimuksia äitiyspoliklinikalla
Raskauden aikana äidin ja sikiön hyvinvoinnin seuraamiseksi voidaan äitiyspoliklinikalla tehdä tutkimuksia, joita ovat esim. synnytystavan arvioiminen, sikiön sydämentoiminnan varmistaminen sykekäyrän avulla ja ultraäänitutkimus sikiön kasvun ja rakenteen selvittämiseksi ovat tavallisimpia. Myös yliaikaisen raskauden seuranta kuuluu äitiyspoliklinikalle. Artikkeli sisältää valokuvan sikiön sykekäyrästä.
Vauvan liikunnallisen kehityksen tukeminen sylihoidolla
Sylihoidolla voidaan tukea sekä vauvan liikunnallista että vauvan psyykkistä ja sosiaalista kehitystä. Sylihoidon avulla vauva saa monipuolisia liikemalleja ja asentokokemuksia sekä pystyy harjoittelemaan itse aktiivisesti liikkeitä. Sylihoidon kautta vauvan oma aktiivisuus lisääntyy, koska isän tai äidin tehdessä liikkeitä vauva on itse koko ajan mukana liikkeissä. Artikkeli sisältää useita valokuvia erilaisista vauvan kantoasennoista.
guide
information page
test
magazine article
- Vaivaako huono toimintakyky ikääntyviä päijäthämäläisiä?
- Työuran hallinnalla hyvinvointiin
- Muotidieetit vertailussa
project or campaign
- Tamperelaisten ikäihmisten liikuntaa edistetään yhteisvoimin
- Tervetuloa Kävelyklubiin
- VoiTas –projekti 2003-2006
news
- Terveellinen syöminen, liikkuminen ja lihavuuden ehkäiseminen vanhempien ja lasten silmin
- Uutta tietoa naisten syöpien ehkäisystä
- Liikkumisresepti kannustaa liikkumaan
event
- Yhteistyöstä tukea - kehitä liikunnan palveluketju (D)
- Liikkumisesta tottumus - käytä liikuntapiirakkaa (C)
- 50+ terveysremontin ohjaus
frequently asked questions
research activity
- Päihderiippuvuuden kliininen hoito
- Kyselymittarit terveysinterventioihin
- Terveyskäyttäytymistä ohjaavat tekijät
organizational info
- Pohjois-Karjalan aikuisväestön terveyskäyttäytyminen 1978-2000
- Itsetuhokäyttäytyminen ja itsemurhien ehkäisy
- Mielenterveyden edistäminen